Как лицензированный эстетик (специалист по уходу за кожей), я часто рассказываю клиентам, как улучшить текстуру и сияние кожи. Рекомендации обычно начинаются со стандартного набора, который включает в себя соблюдение здорового образа жизни, употребление большого количества воды и полноценное питание, минимизацию стресса и избегание чрезмерного пребывания на солнце.
Но потом я обычно спрашиваю, используют ли клиентки мягкий отшелушивающий скраб на регулярной основе. А ведь это очень важно.
ОСНОВЫ ФИЗИОЛОГИИ
Эпидермис, тонкий внешний слой кожи, который защищает тело, полностью обновляется каждые 30–60 дней. Это зависит от возраста, состояния здоровья, образа жизни, ухода за кожей и факторов окружающей среды. Чем моложе вы, тем быстрее происходит клеточный оборот и естественное обновление отработанных эпидермальных клеток.
С возрастом метаболизм кожи естественным образом замедляется, что приводит к замедлению клеточного обмена и потенциальному накоплению мертвых клеток кожи. Нежное, постоянное отшелушивание необходимо для удаления этого слоя, такого сухого, чешуйчатого и тусклого.
МОЙ ОПЫТ, КАК КОСМЕТОЛОГА
Я практикую бережный уход за кожей, то есть отказываюсь от продуктов, содержащих ненужные синтетические вещества, раздражающие и бесполезные наполнители.
Кроме того, я отказалась от современных отшелушивающих процедур, таких как жесткие химические пилинги и микродермабразия, которые могут поставить под угрозу долгосрочное здоровье кожи.
Вместо этого я предпочитаю использовать продукты, основанные на органических растительных ингредиентах и экстрактах, которые питают и поддерживают функционирование кожи.
Я обязательно применяю массаж во время сеансов лечения, чтобы стимулировать кровообращение, подтянуть мышцы и повысить скорость проникновения продукта. Да, я делаю отличные маски, которые возвращают здоровье коже. Уход за телом может быть таким легким.
Приведенный ниже рецепт отличается от большинства коммерческих продуктов для ухода, которые содержат грубые кусочки зернистой пемзы, абрикосовых косточек, скорлупы грецкого ореха.
Вместо этого моя формула содержит более мягкие, успокаивающие, абразивные ингредиенты, которые достигают той же цели, но при этом намного бережней воздействуют на вашу кожу. Этот скраб для тела станет вашим фаворитом.
МОЙ УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ
Этот рецепт определенно вам понравится, особенно если использовать продукт несколько дней в неделю. На самом деле это самый первый и лучший продукт по уходу за кожей, который я когда-либо делала.
Его рецепт мне передала тетя, а в то время мне было около 15 лет. Я использую его с тех пор. Этот скраб делает вашу кожу атласной, но это еще не все. Его можно использовать как маску, просто дайте высохнуть в течение 20 минут, а затем смойте.
Органическая косметика стоит недешево, но в этом случае уход за телом не будет накладным.
НЕОБХОДИМЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ
Очень важно правильно подготовить продукты, чтобы скраб полностью соответствовал всем своим характеристикам. Овсянку, миндаль и подсолнечник можно легко перемолоть с помощью чистой кофемолки или небольшого кухонного комбайна.
можно просто купить готовую миндальную и овсяную муку, чем вы ускорите приготовление. Единственное, чего мне нигде не удается найти, это подсолнечную муку, ее делаю самостоятельно.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1/2 чашки молотого овсянки или овсяной муки;
- 1/4 чашки миндальной муки (используйте сырой миндаль, не жареный);
- 1/4 стакана семян подсолнечника (используйте сырые семена, не жареные);
- 1 чайная ложка молотой, сушеной мяты, розмарина;
- Щепотка порошка корицы;
На выходе примерно 1 стакан сухих ингредиентов.
ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ДОБАВКИ
Конечно, муку бесполезно наносить на кожу в сухом виде. Поэтому в зависимости от типа кожи, выбираем один из следующих вариантов:
- Для сухой кожи — приблизительно 2-3 чайных ложки кокосового молока, жирных сливок;
- Для нормальной кожи — приблизительно 2-3 чайных ложки кокосовой воды, миндального молока или нежирного коровьего молока;
- Для жирной кожи — приблизительно 2-3 чайных ложки дистиллированной или очищенной воды, либо сока алоэ вера;
КАК СДЕЛАТЬ ДОМАШНИЙ СКРАБ
Тщательно смешайте все сухие ингредиенты в небольшой миске с помощью ложки или маленького венчика, после чего остается засыпать смесь в пластиковый пакет на молнии.
Для сухой смеси не требуется хранение в холодильнике, но лучше использовать ее в течение 6 месяцев. Хранить в темном прохладном шкафу.
ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
В очень маленькой миске смешайте 1 столовую ложку сухой скрабовой смеси с достаточным количеством соответствующей жидкости для образования пасты. Дайте пасте загустеть в течение 1 минуты.
Теперь очистите свое лицо при помощи любого привычного средства. Затем, аккуратно нанесите скраб и помассируйте в течение 1 минуты. Хорошо промойте теплой водой. Этот скраб настолько нежный, что вы можете использовать его ежедневно, если хотите.
Обязательно поделись этим полезным рецептом красоты с подругами!